Aromatherapie & die Kraft des Duftes
Unser Geruchssinn ist einer unserer stärksten Sinne. Dein Körper enthält über 1.000 Rezeptoren für Gerüche. Das sind mehr Rezeptoren als für jeden anderen Sinn.
Indem wir also ätherische Öle einatmen, können wir Gefühle und Emotionen beeinflussen.
Die wirksamen Duftmoleküle gelangen über die Atemluft durch die Nase, über den Mund und den Rachenraum zur Riechschleimhaut. Dort befinden sich bei uns Menschen rund 10 Millionen Riechsinneszellen mit unzähligen Rezeptoren.
Unsere Riechzellen übersetzen die biochemische Sprache der Duftmoleküle in die elektrische Sprache des Gehirns und leiten die Duftinformationen über Nervenfasern zum Riechkolben, wo diese sortiert und gebündelt im Riechhirn ankommen. Dieses Wahrnehmungszentrum setzt die Düfte zu einem Geruch zusammen, der dann in unser Bewusstsein gelangt. Vom Riechhirn gelangt dann die Duftinformationen auf direktem Weg ins sogenannte limbische System, dem Sitz unserer Emotionen. So erklärt sich auch, warum Düfte immer direkt Gefühle und Erinnerungen auslösen und wir diese zielgerichtet ausbalancieren können.Darum sollten wir auch in solchen emotional herausfordernden Situationen, die wir alle momentan erleben, die Kraft von ätherischen Ölen nutzen.